Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 95,01g | Prot: 91,89g | Kolh.: 146,26g.
Frukost: Lucky Days Конфета Глазированная, Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Яшкино Рулет Шоколадный, KDV Конфеты Мексикана, Холодец, Сыр Российский, Говядина Отварная. Lunch: Сыр Российский, Ашан Яйцо, ВкусВилл Бульон Куриный. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Мясновъ Баранки Ванильные, Северная Долина Молоко 2,5%, Пикник Батончик, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Северная Долина Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|