Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
88,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 50,95g | Kolh.: 237,01g.
Frukost: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Хлебный край Хлеб Деревенский с Отрубями, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебный Базар Батон с Отрубями, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картошка Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Сметана 15%, Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|