Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 103,47g | Prot: 113,42g | Kolh.: 190,33g.
Frukost: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Готово! Сырники Домашние, Mars Hiprotein Low Sugar, Коммунарка Шоколад, Фонд Хлеб Сельский, Перекресток Грейпфрут Красный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Помидоры, Сваля Творог Обезжиренный , Сыр Parmareggio, Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Готово! Сырники Домашние, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Рыба-Меч. Middag: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Фонд Хлеб Сельский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|