|
Sigh... probably just losing muscle... I miss the pool and my bike already. On the up side, we aren't eating out as much.
|
72,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2011:
|
2052 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 15 minuter, Dans (Långsamma Steg) - 52 minuter, Skrivbordsarbete - 1 timme, Vila - 13 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|