Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
47,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 37,36g | Kolh.: 50,22g.
Frukost: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Santa Clara Leche Entera, Splenda Endulzante sin Calorías, Nature's Heart Matcha Latte (Té Verde). Lunch: Sanissimo Salmas, Aceite de Oliva, Espinacas, San Juan Huevo, Lechuga, La Villita Queso Mozzarella . Middag: Lala Queso Manchego, Aguacate, FUD Jamón de Pavo, Cos o Lechuga Romana. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|