|
No workout today. Instead I will go run errands. Get all my steps in for the day 😁
|
70,0 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 62,44g | Kolh.: 169,93g.
Frukost: Kellogg's Vector, Natrel Lactose Free 1% Partly Skimmed Milk. Lunch: Apples , Sabatasso's Pizza Singles. Middag: Corn, Zinetti Meat Lasagna with 4 Cheeses. Snacks/Annat: Blue Diamond Chile 'N Lime Almonds . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|