Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 65,11g | Kolh.: 163,54g.
Frukost: Cheddar Cheese , Egg, Simply Nature Graintastic 21 Whole Grains & Seeds Bread, 2% Fat Milk, Avocados , Peanuts. Lunch: Spring Valley Omega 3 Fish Oil , Fuji Natural Foods Pea Sprouts, Peanut Butter, Simply Nature Graintastic 21 Whole Grains & Seeds Bread. Snacks/Annat: Fresh & Easy Orange Cranberry Scones, Oatmeal Cookie. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|