Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 16,07g | Prot: 29,41g | Kolh.: 173,90g.
Frukost: Bliss B&M Crispy Mallow Chocolate Delight Bars , Banana. Lunch: Sambal Petai, Tempe Orek, Sainsbury's Plant Pioneers Meat Free Steaks, Nasi Putih. Middag: PROPER Proper Sea Salted Popcorn. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sponge Cake. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|