Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 64,37g | Kolh.: 109,36g.
Lunch: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Middag: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Snacks/Annat: Energen Champion, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kacang Ayam Kacang Telor. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yani kiswoyo 's vikthistorik
|