Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 74,92g | Prot: 88,50g | Kolh.: 119,53g.
Frukost: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица, ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Зефир в Шоколаде, Ёбатон Jamy Pie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|