Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 91,33g | Kolh.: 182,83g.
Frukost: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, RED Темный Шоколад «Экстра», Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Cheese Gallery Cheddar, Хлебник Хлеб Хоккайдо Тостовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Хлебник Хлеб Хоккайдо Тостовый, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Middag: Zinus Кокосовое Молоко, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Annat: Магнит Банан, Яшкино Классический Крекер, Parmalat Молоко 0,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|