Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 90,59g | Kolh.: 58,10g.
Frukost: Котлеты из индейки с морковью, El Pastor Козий Сыр Полумягкий, Яйцо, Latvijas Maiznieks Īstenā Rudzu Maize Ar Dārzeņiem, Шампиньоны, Помидоры, Авокадо. Lunch: Кофе с Молоком. Efter middag: Goat Farm Goat Cheese, Selga SAUSMAIZĪTES, Котлеты из индейки с морковью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_Yoga 's vikthistorik
|