Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 112,82g | Prot: 89,18g | Kolh.: 211,64g.
Frukost: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Milch 1,5%, Milbona High Protein Drink Vanille, Ostsee Fisch Lachslocken. Middag: Blütenhonig, Tee, Apfel. Snacks/Annat: Alpia Zartbitterschokolade, BioBio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|