Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 55,60g | Prot: 123,41g | Kolh.: 301,82g.
Frukost: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Amfit Protein Bar Raspberry Flavour, Eau. Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Pain aux Céréales, Oeuf à la Coque. Middag: Auchan Sauce à la Carbonara, Auchan Torti Rapido, Lidl Escalope Cordon Bleu. Snacks/Annat: Yfood Smooth Vanilla, Lactel Lait Matin Léger, Monbana Chocolat Chaud Aromatisé Noisette, Nakd Salted Caramel. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darktrooper 's vikthistorik
|