Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2024
|
93,0 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 63,10g | Prot: 90,94g | Kolh.: 201,87g.
Frukost: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Amfit Protein Bar Raspberry Flavour, Eau. Lunch: Auchan Chocolat Noir Éclats de Framboises, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Casino Colin d'alaska à la Bordelaise. Middag: Fromage Blanc, Monique Ranou Pâté de Campagne, Chavroux Pur Plaisir Miel Thym, Pâturages Printendre Chèvre et Noix, Pain aux Céréales, Chabrior Forme & Fruits Rouges, Lactel Lait Matin Léger. Snacks/Annat: Nakd Cashew Cookie, Yfood Smooth Vanilla. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darktrooper 's vikthistorik
|