Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2024
|
94,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 73,46g | Prot: 81,60g | Kolh.: 231,18g.
Frukost: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: La Brioche Dorée Sandwich Thon Crudités, Paul Tartelette aux Fraises. Middag: Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Pâturages Petit Brie, Simply Market Blanc de Poulet, Pain Blanc, Noix de Cajou, Salade Verte, Tomates. Snacks/Annat: Nakd Blueberry Muffin, GreenWhey Barre Protéinée Cacahuète. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darktrooper 's vikthistorik
|