Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2882 kcal
|
Fett: 114,88g | Prot: 117,58g | Kolh.: 346,06g.
Frukost: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Eau, Amfit Protein Bar Raspberry Flavour. Lunch: Crêpe au Sucre, Salade de Fruits, Marque Repère Pointe de Brie, Fromage de Chèvre, Thiriet Cassolette aux Fruits de Mer, Riz Blanc, Pain Blanc, Radis, Champignons, Carrefour Carottes Râpées , Concombre (Pelé). Middag: Chavroux Pur Plaisir Miel Thym, Simply Market Blanc de Poulet, Pâturages Printendre Chèvre et Noix, Pain aux Céréales, Fanes de Radis. Snacks/Annat: Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Nakd Cocoa Orange. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darktrooper 's vikthistorik
|