Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
108 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 77,06g | Kolh.: 49,79g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Томаровский Мясокомбинат Колбаса Московская, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Томмолоко Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Провансаль Майонез Салатный, Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Томаровский Мясокомбинат Колбаса Московская, Суп из Индейки с Чечевицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|