Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
49,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 93,17g | Kolh.: 126,10g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Акульчев Венские Вафли, ВкусВилл Сыр Чеддер, Колбаса Варено-Копченая, Смак Лаваш, Яйцо (Целое), Семушка Фисташки Очищенные, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Перекресток Виноград Белый, Самокат Салат из Морской Капусты в Соусе с Морковью, Самокат Салат Шампиньоны с Морковью по-Корейски, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Гречка, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи. Middag: Солянка 08.05.24, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|