Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
92,3 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 94,25g | Kolh.: 96,23g.
Frukost: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Помидоры, Вязанка Ветчина Филейская, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Красная Цена Сушки, Пиканта Лечо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Окрошка, Курица с ананасами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|