Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 64,13g | Kolh.: 295,35g.
Frukost: Jordan Bakery Roti Isi Selai Cokelat. Lunch: ABC Kopi Susu, Bakpao Ayam. Middag: Nasi Goreng. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|