Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 34,63g | Prot: 39,84g | Kolh.: 133,54g.
Lunch: Sırma Elmalı Soda, Çerezya Tuzlu Sarı Leblebi, Migros Çiğ Fındık, Migros Çiğ Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. Middag: Kırmızı Domates, Havuç, Marul, Kırmızı Erik, Çilek, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|