Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 96,04g | Prot: 199,81g | Kolh.: 167,55g.
Frukost: Sunflower Oil, Boiled Egg. Lunch: Roti, Chicken Breast(Mine). Middag: Paneer, Spinach , Watermelon . Snacks/Annat: Cashew Nuts, Pomegranate Seed, Yoga Bar Dark Chocolate Cranberry Muesli, Amul Toned Milk, Apples , Almonds . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SHREYANSH/ronak 's vikthistorik
|