Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 117,29g | Kolh.: 117,27g.
Frukost: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Bionova Цикорий Традиционный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Арахис Бланшированный, Campina Сливки Порционные. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Приготовленная Морковь, Минтай Тушеный. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Solvie Protein Cookies Coconut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|