Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 45,35g | Kolh.: 144,11g.
Frukost: Станция Молочная Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Селяночка Хлопья Рисовые, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Суп Диетический Мой, Окское Яйцо Вареное, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Магнит Батон Летний. Middag: Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Сёмгой, Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Сёмгой. Snacks/Annat: Сельская Ярмарка Сыр Дружба, Сельская Ярмарка Сыр Дружба. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|