Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 64,65g | Kolh.: 44,23g.
Frukost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Bacardi Ром Bacardi, Zonin Просекко . mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|