Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 35,73g | Kolh.: 66,23g.
Frukost: Красный Октябрь Алёнка, Яйцо, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Fitto Light Медальоны с Цветной Капустой . Snacks/Annat: Кофе, Глобус Сэндвич с Рыбой и Овощами, Мандарины, Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|