Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 81,89g | Kolh.: 127,59g.
Frukost: Delisse Зефир со Вкусом Малины, Ванта Кулич Пасхальный, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Курага, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Белый Терем Гречка, Минтай в Сметане. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|