Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
85,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 114,98g | Kolh.: 159,07g.
Frukost: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Диетория Блины Печеночные, Магнит Сыр Голландский 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сметанин Сметана 10%, Борщ с Курицей, Гороховая Каша, Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Чай с Лимоном, Магнит Апельсин, Магнит Киви, Моя Цена Перья, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сандер 's vikthistorik
|