Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 89,14g | Prot: 83,35g | Kolh.: 155,38g.
Frukost: Sanitarium Light n tasty - Apricot , Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened, Coffee with Skim Milk. Lunch: Mediterranean Chunky Dip - Basil Pesto, Grilled Cheese Sandwich. Middag: Corn on The Cob with Butter , Pasta Bake, Cooked Broccoli (from Fresh), Tegel Chargrill Chicken Steaks . Snacks/Annat: Coffee with Skim Milk. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisarobertson1 's vikthistorik
|