Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2015
|
107,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 101,61g | Kolh.: 109,36g.
Frukost: Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Syntrax Matrix 5.0, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Магнолия Котлеты Полтавские Жареные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Annat: Жареная Рыба (в Панировке). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|