Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 16,39g | Prot: 27,02g | Kolh.: 96,22g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Wang Sweet Red Bean Bun . Middag: Quail Egg , Broccoli , Costco Beef Bulgogi, Brown Rice, Wang Leek Dumpling. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|