Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2024
|
102,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 46,63g | Prot: 36,35g | Kolh.: 127,67g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Хлебец, Терафлю Терафлю , Якобс Капучино Аппетитная Пенка. Lunch: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Окей Окорочок Куриный Отварной , Сила Традиции Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Молоко (Цельное Молоко), Гудвилл Овсяная Каша, Реми Мандарины Халабон. Snacks/Annat: Реми Мандарины Халабон, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|