Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2011
|
133,6 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2011:
|
1042 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 95,68g | Kolh.: 18,08g.
Frukost: Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. Middag: Parmesan Cheese (Grated), Olive Oil Vinagrette Salad Dressing, Vodka, Flame Grilled Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Diet Coke (Can). mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|