Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2015
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 74,64g | Prot: 44,57g | Kolh.: 86,57g.
Frukost: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра", Коломенское Батон Нарезной. Middag: Тушеные Овощи, Пан Ступка Сыр Сулугуни, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Пан Ступка Сыр Сулугуни, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|