Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 143,88g | Prot: 99,19g | Kolh.: 155,98g.
Frukost: Schmalz's Bologna (Red Casing), Zolotoi Vek Халва с Грецким Орехом, Flour Tortillas , Philadelphia Сыр Филадельфия, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Помидоры, Окское Яйцо. Lunch: Zolotoi Vek Халва с Грецким Орехом, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Овощное Рагу с Говядиной. Middag: Пшеничные Лепешки, Гуакамоле с Помидорами, Гуакамоле с Помидорами, Schmalz's Bologna (Red Casing). Snacks/Annat: Kraft Mild Cheddar Cheese, Авокадо, Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|