Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 65,28g | Prot: 79,78g | Kolh.: 179,71g.
Frukost: Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Fried Egg, Albertsons Plain Bagel. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread . Middag: Lemon Danish Pastry , Bagel, Feta Cheese , Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Mezzetta Sliced Greek Kalamata Olives, Great Value Canned Tuna, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Skinless Chicken Breast, Sabra Classic Hummus, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|