Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 74,55g | Prot: 166,96g | Kolh.: 124,54g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кулич Пасхальный, Приосколье Грудка Копченая. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Банан, Кефир 2,5%. Middag: Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diva_diva_ 's vikthistorik
|