Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
107,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 159,11g | Kolh.: 316,40g.
Frukost: IQ Bar Almond Butter Chip, Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt , Stacy's Pita Chip Company Fire Roasted Jalapeno Pita Chips, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Honey Wheat Bread, Sargento Natural Blends - Colby-Pepper Jack Cheese Slices. Lunch: Great Value White Round Top Bread, Great Value Texas Toast, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Middag: MP Japanese Curry. Snacks/Annat: PBfit Peanut Butter Powder , Kemps Strawberry Frozen Yogurt. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kornywayz 's vikthistorik
|