Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2767 kcal
|
Fett: 128,27g | Prot: 157,60g | Kolh.: 242,47g.
Lunch: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Middag: Lezita Buffalo Wings Soslu Piliç Kanat, Nohutlu Pilav. Snacks/Annat: Birşah Yağsız Süt, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inst:sezer.k04 's vikthistorik
|