Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 60,55g | Kolh.: 116,20g.
Lunch: Lafesta Горячий Шоколад, Сметана 15%, Творог 9%, Картошка Тушеная, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Суп Харчо. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Суп Харчо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadin1611 's vikthistorik
|