|
добрый день ! такого слонячего веса у меня еще не было ,буду стараться встать на путь ..
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 25,13g | Kolh.: 162,49g.
Frukost: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Господарочка Кабачки Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Доширак Говядина. Lunch: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Middag: J7 Апельсиновый Сок. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|