Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 73,25g | Prot: 31,29g | Kolh.: 78,99g.
Frukost: Kaşarlı Poğaça. Lunch: Sezar Salata. Middag: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Annat: Kahve Dünyası Lavi Çikolata. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|