Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3152 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 139,45g | Kolh.: 453,72g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane. Lunch: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Asia Green Garden Udon Noodles. Middag: Goldähren Soft Panini. Snacks/Annat: IronMaxx Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough, REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Aldi Schokobrötchen, Äpfel, Genuss Welt Bulgur Salat mit Petersilie. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|