Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
129,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 71,11g | Prot: 77,73g | Kolh.: 106,78g.
Frukost: Ovo Cozido, Mamão Formosa, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Repolho, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Costela Bovina Assada. Middag: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Mu-Mu Doce de Leite, Becel Margarina Original, Pão Francês. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edson Steffen 's vikthistorik
|