Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 20,89g | Kolh.: 118,37g.
Frukost: Çilek, Yulaf Lapası, Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Ülker Piko. Middag: Tatlı veya Bitter Çikolata, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulaymrkyn 's vikthistorik
|