Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
99,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 58,72g | Kolh.: 117,27g.
Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina Blanca, Ajo, Gutarra Cardo Troceado. Middag: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mercadona Wakame Ensalada del Mar, Hacendado Espárragos Medianos, Rioverde Pepinillos Agridulces, Lechuga, Cebollas, Puerros, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado, Huevo Duro. Snacks/Annat: Arándanos. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|