Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 80,42g | Prot: 95,40g | Kolh.: 143,71g.
Frukost: Зефир в Шоколаде, Сахар, Лавина Хлеб Сила Зерна, Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо. Lunch: Бефстроганов, Horeca Select Огурцы Консервированные, Рис Отварной. Middag: Салат Овощной с Маслом, Минтай под шубой. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 1%, Сахар. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|