Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 54,44g | Kolh.: 90,69g.
Frukost: Président Roitelet, Monique Ranou Jambon, Miel. Lunch: Carrefour Beurre Doux, Fromage Bleu, Tomates, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Pain Blanc, Picard Poêlée de Légumes Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Cora Salade de Concombre. Middag: Bouton d'Or Vinaigrette à la Moutarde à l'ancienne, Omelette, Oranges, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Snacks/Annat: U Brioche des Rois Nature. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|