Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2024
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 60,60g | Prot: 77,92g | Kolh.: 91,26g.
Frukost: Ёбатон Jamy Pie, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Almond Barista. Lunch: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли, Alpro Almond Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Молодая Морковь. Middag: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), из Лавки Греческий Салат . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|